To ostatnie dziwactwo doradztwo z Ameryki: można usiąść w dużym pokoju, z mnóstwem innych małżeństw, i poinformować swojego męża lub chłopaka o wszystkie swoje nawyki irytujące. Co może pójść nie tak? Clare Dwyer Hogg oraz jej narzeczony niechętnie bada
Jest godzina dziewiąta na szarym niedzielę rano i jestem zwinięty w pozycji embrionalnej na podłodze stark białym pokoju w przebudowanej miejskiej rezydencji w dzielnicy Bloomsbury, skrzywiony i jednocześnie yanking dół mojej sukienki do ochrony mojej godności. "Teraz połóż głowę na swojego partnera w klatce piersiowej, orders Sophie Slade, psychologa i terapeuty relacji.
I shuffle mojej tylnej bliżej Dan, mój mąż-to-be, który siedzi pod ścianą, jedną nogę gięte zgodnie z instrukcją. Po serii ungraceful manewry I get my ear wspartą o powierzchni piersi, który jest zbliżony do jego serca.
Jest to dzień dwóch "Getting the Love You Want" - wyczerpujący weekend warsztaty dla par - i zgodnie z Slade, jest to "gospodarstwo wykonywania", która pozwoli Dan i mnie "pogłębić naszą empatią i połączenie ze sobą" .
Dan jest daleki od zachwyciła. "To jest jak dostaję wegetariańskiej jeść mięsa," szepcze. "Zamknij się, mówię, jamy ustnej zgniecione przeciwko jego front. "You're ma make me feel safe". Dan odpowiada, szczypał mnie - trudno. Zakładam, że jest zarejestrowanie swoje niezadowolenie, ale - w świetle wszystko Uczyliśmy się do tej pory - może to być techniki przypominają mi mój ból dzieciństwa.
Pogodzenie się z bólem dzieciństwa, okazuje się, jest w centrum "Getting the Love You Want". Na podstawie amerykańskiej samopomocy książki pod tym samym tytułem Harville Hendrix, warsztaty obiecuje nauczy was tajemnic szczęśliwy związek udane sięgnięcie głęboko w twojej psychice.
Oprah Winfrey ma opisanego Harville nauki, jak jej "wielki moment światło żarówki na relacje", a Angsty piosenkarka Alanis Morissette jest lekarz, too. Ponad pół miliona Amerykanów kupiło książki (w chwili pisania tego tekstu, to numer pięć na liście bestsellerów Amazon), a obecnie istnieje 1900 terapeutów w Stanach Zjednoczonych, które praktykują Hendrix teorie, znane jako terapia Imago. W skrócie, Imago (słowa rymuje się z Chicago) twierdzi, że widzimy relacje przez pryzmat dzieciństwa. Bezwiednie, chcemy, aby nasz partner spełnić niezaspokojone potrzeby dziecka - potrzeby uwagę, być może, albo poszczególnych rodzajów wsparcia emocjonalnego. Po co nam potrzeba nie zmaterializować, związki często kończą.
To wszystko brzmi bardzo amerykańskie, ale z nieba zwiększająca się liczba rozwodów w tym kraju (w 2004 r., 167000 pary w Wielkiej Brytanii zakończyć swoje małżeństwa - to najwyższa liczba od 1996 r.), coraz więcej osób zwraca się do terapii i samopomocy instrukcje, aby zapisać ich relacji. Nastąpił wzrost liczby warsztatów stosunku. Spośród tych, Imago, która prowadzi kursy w Wielkiej Brytanii od 1996 r., twierdzi, że posiada jeden z najwyższych wskaźników sukcesu.
Kiedy przybywa na pierwszy dzień, 13 pary - od twentysomethings do seventysomethings - to siedzący na krzesłach, na dwa półkola. Z przodu jest Slade.
Małe, nienagannie ubrany kobietę, a ona bije pewność ze wszystkich porów.
"W ten weekend może być terapeutycznych, ale to nie jest leczenie," ona zaczyna. Flicking przez skoroszytu, nie jestem taki pewien. "Re-wyobrażając sobie Twój Partner", "wizualizacja", "rodzic-dziecko w roli-gra" - to brzmi jak psychoanalizy do mnie.
"Teraz," kontynuuje Slade. "Jak myślisz o co twój związek soczyste? Huh? Różni ludzie uśmiech nerwowo. Uśmiecham się, też, ale nagle czuję pruderyjny. Nie wiem, co "soczysty" oznacza, ale brzmi to jak coś prywatnego.
Jednak słowo to przerwy na lodzie niewiele i Slade prosi nas, jeśli chcielibyśmy podzielić się dlaczego tu jesteśmy. Jeden przystojny para w kącie, wysoki blondyn powiedzieć grupy są tutaj, aby uzyskać najlepsze z ich relacji, zrobili kilka badań w Internecie i pomyślał, że dają one Imago iść.
Młoda we wczesnych latach pięćdziesiątych, Monica i Jacques (nie ich nazwiska prawdziwe), ma przyjść, ponieważ, po ośmiu latach, ich związek jest na wytrzymałości. "Moja żona i ja byliśmy przechodzi prawdziwe piekło w naszym małżeństwie i były na granicy rozdziału" Jacques mówi. Widząc Harville Hendrix on Oprah, postanowili spróbować warsztatu. Slade rozgląda się więcej, ale reszta z nas jest trochę bardziej emeryturę, więc bierze stery ponownie.
"Przez wiele lat jako terapeuta przed wiedziałem Imago, myślałem, było dobrze i wszyscy mieli problemy," opowiada nam. "Zrobiłem wiele zawstydzania mojego męża". (Później powiedział mi, że ta polegała na ciągłej krytyki i "świętoszka nauczanie").
"To bardzo upokarzania podróży, zdając sobie sprawę, w jaki sposób zachowują się" opowiada nam. Następnie informuje, że uda nam się rozpocząć "trasa medytacji" na nowo rany z dzieciństwa. Słabe światło, dowiadujemy się zamknąć oczy i elevator music gra w tle. Głos Slade jest kojąca.
"Wyobraź sobie na zewnątrz domu dzieciństwa," ona zawodzi. "Trzeba wejść do domu i siedział przy stole naprzeciwko swoich rodziców. Zapytaj ich pytania i słuchać odpowiedzi ". In my mind, usiąść przy stole w kuchni w domu dziecka, nie osiągając nogi na ziemię. Pytanie proszę pozostanie między mną a moim wyczarował-up rodziców. "Teraz zejść ze stołu i pozostawić w drzwiach wprowadzone mówi Slade. Ja robię dokładnie to. Potem pół-otwarte jedno oko, aby sprawdzić, czy wszyscy uczestniczy. Slade jest spacerować po pokoju rozdając tkanek, jak ludzie otrze łzy.
To nie wszystko tak bolesny, jednak. "Dialoguing", w której uczestnicy starają się zidentyfikować, co ich denerwuje się o sobie nawzajem, jest w sposób niezamierzony zabawne. Na polecenie Slade's Dan opowiada wnieść frustrujące zachowanie kopalni "do stołu". To czyni go 'Nadawca'. Jestem za "odbiornik".
"Chciałbym umówić na Behavior Change Request Rozmowa o frustracji czuję. Czy jesteś dostępny? Dan czyta z książki, patrząc na mnie przez zwężone powieki. "Jestem już dostępna," I read back, sniggering na mniej niż naturalne brzmienie.
Dan musi teraz "frustrację wyrazić w jednym zdaniu. "Ja się sfrustrowani, kiedy mówisz dojdziesz do czegoś, a następnie nie zjawiać się," mówi do mnie z uczuciem. Teraz muszę "lustro" jego słowa.
"What I hear you say to, że pojawi się sfrustrowany, gdy mówię, Przyjdę do czegoś i nie dotrzeć na czas," I tell him. Nadawca rozwija, potem lustro jego słowa jeszcze raz: "Jestem przesłuchania można powiedzieć, że kiedy nie zjawiać się, czujesz się zawiedziony i poirytowany. Kiedy tak się dzieje, historię można powiedzieć sobie, że nigdy nie przeznaczonych do rzeczy i mają priorytet nad moją obietnicę. Odbiornik następnie zwraca się do nadawcy, co mogą zrobić, aby usunąć frustracji.
Następnie nadawcy i odbiorcy na swap. Najlepiej, tworzy "bezpieczne miejsce", gdzie nie ma żadnych oskarżeń, tylko wyjaśnienia uczuć. Do końca Dan i czuję się jak my się prawdziwy przełom. Choć zabawne na początku, "dialoguing" sprawia mi zrealizować moje winy, że moje laissez-faire stosunek do czasu ma szersze konsekwencje.
Inni uczestnicy mówią, że miał podobne doświadczenia.
"Znalazłem żargonu trochę kłopotliwe, mówi Monica. Ale widzę, jak możesz rozwinąć swój własny styl. Może pomóc nam komunikować się o trudnych sprawach bez kłótni. "
Oczywiście, dialoguing wszystko na temat nauki, aby słuchać - co każdy wie, jest ważny - ale to działa, ponieważ daje ludziom bardzo jasne instrukcje, które są łatwe do naśladowania. Jeśli je w praktyce na co dzień, Slade mówi, słuchanie partnera i zrozumienie go będzie jej stać się "drugą naturą.
Jak zegar tyka wobec 6pm w niedzielę, ona podsumowuje to, co mamy nauczyć i chce nam szczęście. Prawdziwy test rozpoczyna się następnego dnia, już w naszym normalnym życiu. Grupy psychikę szturchnął i emocjonalnie wyczerpane, siedzą w tym samym krzesła, na którym wznosi się ostrożnie dzień wcześniej. Ale jest inny feeling w pokoju. To była szansa dla niektórych ludzi, aby zapisać ich relacje. I tak do udowodnienia, jak poważne Jestem na temat potrzeb uznając, Dan, mam zaprosił go kupić mi oglądać w dniu moich urodzin. Miejmy nadzieję, że Lustra tego wniosku.
Telegraph.Co.Uk
